Karate Shime-Body Dynamics.

Antes de adentrarme en aguas profundas devo de tocar ciertos puntos, yo practico Karate tradicional, el objetivo del Karate Tradicional es el lograr el Todome Waza o la Teicnica de golpe definitivo sin esta cualidad Karate se convierte Mas que en otro juego de patadas y puños ,ademas en Karate se mantiene el Saho o la etiqueta en todo momento osea el practicante de Karate, no demuestra emocion ,frustracion o actitudes de desequilibrio mental o espiritual. Pues el objetivo del Karate como el Padre del karate Moderno (Funakoshi Gichin)comentase el Karate no es para ganar o perder sino para el mejoramiento de sus participantes. Bueno Manos a la obra : Primero que nada cabe mencionar, que todos los seres humanos envejesemos y nuestrocuerpo tiene una tendencia a dejenerarse si no practicamos un sistema balanceado de acondicionamiento fisico , no solamente el tiempo trae una degeneracion en la masa muscular sino tambien una de generacion el el sistema esqueletal devido al paso del tiempo y las malas alieneaciones atraves del ciclo de vida ademas de la falta de actividad fisica uno puede observar como los adultos a finales de sus treintas em piesan a re sentir el pasar de los años. El Karate es la herramienta perfecta para reducir el impacto del tiempo en el cuerpo pues combina ejercicios de frexibilidad dinamica y sostenida , con ejercicios isotonicos y ademas usa el cuerpo en su totalidad para generar cantidades expectaculares de energía. Desarrolla la oxigenacion apropiada y el desarrollo cardio pulmonar adecuado y en adicion combate el impacto nocivo del Stress y el distress, que tanto daño nos hacen en nuestras sociedades altamente competitivas.

Bien ahora a la teoria: Para poder desarrollar suficiente poder para noquear alos oponenetes en un solo golpe, uno deve de pensar en la ecuacion Fisica MAsa por velocidad igual a Fuerza.

Ahora estos terminos fisicos debemos de Humanisarlos , al defendernos nosostros savemos que nosotros no tendremos un aumento subito de la masa , asi que la respuesta al aumento dela fuerza se en cuentra en el aumento en la velocidad.

Ahora Hablemos de dos puntos el aumento de la velocidad tiene un impacto nocivo en el sistema Musculo esqueletal, si el practicante no se encarga de alinear correctamente los vomientos del cuerpo y alinear correctamente su centro ademas de dirijir el impacto desarrollado a el oponenete u oponenetes y no hacea el piso , pues recordemos que toda fuerza producira una contra fuerza..

Ahora Uno debe de analisar la naturaleza de la forma en la que la contarccion muscular se da todos los musculos en Karate tienen un mismo proposito el cual es sacar energía del piso y transmitirla a la extrmidad que dara el golpe o la patada , alfinal o casi al final habra una contraccion muscular y una comprecion del coxis sobre la rotacion o vibracion de las caderas sobre su eje central , esta comprecion sobre la rotacion del eje creara un aumento sin presedentes en la velocidad y la contracion muscular sobre la superficie de desplasamiento, nos prporcionara co el ancla y la base para contraer le sistema musculo esqueletal.


En el proximo reportaje hablare de algunas observaciones sobre la composicion de el soporte de los Musculos y las funciones del tronco.


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